Egtved Fitness hjælper dig i den rigtige retning med øvelser og kostråd, der gør at du får det maksimale ud af din træning.
Instruktør Steven Dalsgård følger et træningsprogram for at opnå større styrke og kraftigere muskler.
Træningsprogrammet gennemføres med dropset i alle øvelser og der fokuseres ikke på antal gentagelser og set, men på maksimal udtrætning af musklen.
Lad dig inspirere af træningsprogrammet, du kan hente det her. InstruktoerStevenDalsgaard_INSPIRATION